ヨガ。
ずっと機会があわなくていけなかったヨガ教室。
今日はじめて参加しました。
感想は。。。。。
こころからリラックスはまだ無理でしたが、瞑想が中心だったし、子連れでもOKだったので、かなり気がほぐれました。
「自分の中のことにきづけば、ヨガのはじまり」
と無理にストレッチなどはせず、私にあってるなあと思いました。
しんちゃんのキャラも好意的にうけとってくれたし。
来週も時間がつけばいってみたいなあ。
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コメント
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子連れでヨガって素敵ね~
お稽古ってやってみたいこと多いけど、子供がいると出かけられないこと、多いもんね~
しんちゃんのキャラも理解してもらえたなんて、母としては理想だわね♪
来週も行けるとよいね~~
投稿: ちー | 2009年1月20日 (火) 21時31分
ちー。
そう、ちょっとの間だけなのでどうかなあっておもったけど、
本当にたのしかった^^
しかもしんちゃんいても一人分しかとらないし、お稽古いかせてないので良い機会いなりました。
しんちゃんが風邪をまたもやひいているので来週はどうかなあ。
投稿: くぬぎ | 2009年1月22日 (木) 07時34分