腹筋ふっかつ。
本日は恒例のピラティス部。
今週はわけあってかなりたるんだお腹です。
ぐっと復活させましょう。インナーマッスルばんざい!
13時より。
そして土曜もありますよ。14時半から。新人さんもくるようです。
昨日は久々に支援センターの杉の子にいきました。あきちゃんは午前中にお昼寝するのでなかなかいけないのですが、昨日は26日の交換会のためにちょこっと打ち合わせ。
こちらも恒例の交換会「おゆずりかい」
コドモフク雑貨などなどあげたりもらったりの会です。大好評です。
あげる方ももらう方もたすかります。エコですねえ。
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