だいこんおろし
毎日と言っていいほど、なぜか大根おろしを食べている。
しらすと大根おろし。
なめたけと大根おろし。
おろしそば。
などなど。
実はお腹に良いって本で読んで。
「一日１センチの大根を生でたべる。それ以上でもそれ以下でも効果はない」
その一行がなんか「効きそう。」と実践。
たぶん効いてる！
クレヨンしんちゃんのみさえさんにもおすすめしたいほどの効果。
りんごやお芋など比べ物にならないです。
ヨーグルトも超えたね！私的には。
一日食べすぎたら大根おろし。リセット完了！
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コメント
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ふ～～ん。
大根おろしで しかもそのくらいの量ならいけそうですね。
でも 私はそっちの心配はあんまりないんです
投稿: エバ | 2012年5月 8日 (火) 10時50分
エバ様。
うらやましい、快○って一日がさわやかですよねー。
やっぱ、あの繊維とジヤスターゼ。が胃腸にいいで、ちょうね。おそまつ。
投稿: くぬぎ | 2012年5月 8日 (火) 17時31分
へぇ～大根おろしってそんな効果があるんだ～
私はチビの出産後、体質が変わったのか薬要らずになりました！
姫子のときひどかったんだけどね。
でも、たまーに食べ過ぎて苦しくなることがあるので、試してみようっと♪
投稿: ちー | 2012年5月 9日 (水) 07時33分
ちーへ。
ほんと、おためしあれ。
大根おろしって結構毎日食べても飽きないし、年中売ってるしね。
しらすで食べるのがいちばん好きだけど、パスタとかにもあうよね。
夏にはもってこいかも。
投稿: くぬぎ | 2012年5月 9日 (水) 08時16分