ダイエット再々
ダイエットと言うコトバ。
嫌いだけどすきなのね。だって女子ですもん。
標準体重だからだいじょうぶ、と言っても40代。でるとこがてて、ひっこむとこがひっこんでの場所がいくらかずれてる、、、、
でもってモチベーションあげてこうと!
はじめました~。
ピラティス イン テルサ。
しずか先生にみっちり基礎を仕込まれてましたから、ヨガマット、うっかり一番前しか空いてなくてもどうにかこなしました、出来ました。ふう。
ガラス張りで自分の全身をみれちゃうのってちょっとドキドキ。
今日は無事?筋肉痛でござる。
コントレックスも飲み始めてこの夏は素敵な43才を目指します。
ゆうこお付き合いよろしく!
背骨がいたい。。。猫背矯正~
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