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2013年5月24日 (金)

ダイエット再々

ダイエットと言うコトバ。

嫌いだけどすきなのね。だって女子ですもん。

標準体重だからだいじょうぶ、と言っても40代。でるとこがてて、ひっこむとこがひっこんでの場所がいくらかずれてる、、、、

でもってモチベーションあげてこうと!

はじめました~。

ピラティス イン テルサ。

しずか先生にみっちり基礎を仕込まれてましたから、ヨガマット、うっかり一番前しか空いてなくてもどうにかこなしました、出来ました。ふう。

ガラス張りで自分の全身をみれちゃうのってちょっとドキドキ。

今日は無事?筋肉痛でござる。

コントレックスも飲み始めてこの夏は素敵な43才を目指します。

ゆうこお付き合いよろしく!

背骨がいたい。。。猫背矯正~

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